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4 settembre 2018

Primi giorni di lavoro per il Club Italia CRAI Femminile

Si è aperta ufficialmente oggi la stagione 2018-2019 del Club Italia CRAI femminile, che al Centro Pavesi ha iniziato la sua preparazione in vista del prossimo campionato di Serie A1. Ranghi ancora ridottissimi per il team della Federazione Italiana Pallavolo, visti i numerosi impegni in azzurro: il primo gruppo che ha ripreso gli allenamenti è composto da 5 giocatrici, la confermata Terry Enweonwu e le novità Linda Nwakalor, Mariateresa Bassi, Alice Trampus e Veronica Costantini, che a partire da domani saranno raggiunte anche da Chiara De Bortoli. Le prime sedute di lavoro in palestra e in sala pesi sono guidate da Michele Fanni e Luca Pieragnoli, in attesa del rientro del primo allenatore Massimo Bellano, che insieme a 9 giocatrici del Club Italia (Rachele Morello, Sarah Fahr, Loveth Omoruyi, Adhuoljok Malual, Francesca Scola, Fatim Kone, Valeria Battista, Alessia Populini e Sara Panetoni) è impegnato in questi giorni nei Campionati Europei Under 19 in Albania. Marina Lubian, Elena Pietrini e Sylvia Nwakalor fanno invece parte della rosa della Nazionale Seniores che da oggi, nell’ambito del percorso di avvicinamento ai Mondiali, parteciperà al torneo internazionale di Montreux.

Il programma degli allenamenti per la prima settimana prevede sedute di pesi e lavoro differenziato sul campo per le singole atlete.
Di seguito il calendario completo.
– Martedì 4/9: Pesi ore 9.30-11; palla 16.30-19.30.
– Mercoledì 5/9: Palla 16-19.30.
– Giovedì 6/9: Pesi 9.30-11; palla 16.30-19.30.
– Venerdì 7/9: Palla 16-19.30.
– Sabato 8/9: Palla 9-12.
– Domenica 9/9: Libero.

Nella foto, da sinistra: Trampus, Costantini, Bassi, Nwakalor L., Enweonwu